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Título : Potencia muscular y rendimiento deportivo Tipo de documento : texto impreso Autores : Juan Manuel García Manso, Autor ; Teresa Valverde Esteve, Autor Editorial : Bogota : Kinesis Número de páginas : 255 p. : il. color ISBN/ISSN/DL : 978-958-8695-86-0 Idioma : Español (spa) Materias : RENDIMIENTO MUSCULAR
POTENCIA MUSCULAR
MOVIMIENTO HUMANOClasificación: CS17 Resumen : El libro aborda aspectos como aquellos que afectan la capacidad de desarrollar elevados niveles de potencia muscular, el desarrollo de la fuerza en movimientos explosivos de diferente intensidad, las cargas más adecuadas con las que poder desarrollar la máxima potencia durante la ejecución de un gesto deportivo, etc. Nota de contenido : 1. Introducción a la fuerza explosiva-pag.19, Evaluación de la respuesta mecánica en movimientos explosivos con sobrecargas-pag.57, 3. Carga óptima para el entrenamiento de la máxima potencia-pag.121, Capacidad de repetir potencia: aplicación al ejercicio de press de banca con carga óptima-pag.141, Efecto de la duración de los descansos entre repeticiones sobre los cambios en la respuesta mecánica muscular-pag.175, 6. Efecto de la magnitud de la carga en la capacidad de repetir potencia-pag.195, Bibliografía-pag.213 Potencia muscular y rendimiento deportivo [texto impreso] / Juan Manuel García Manso, Autor ; Teresa Valverde Esteve, Autor . - Bogota : Kinesis, [s.d.] . - 255 p. : il. color.
ISBN : 978-958-8695-86-0
Idioma : Español (spa)
Materias : RENDIMIENTO MUSCULAR
POTENCIA MUSCULAR
MOVIMIENTO HUMANOClasificación: CS17 Resumen : El libro aborda aspectos como aquellos que afectan la capacidad de desarrollar elevados niveles de potencia muscular, el desarrollo de la fuerza en movimientos explosivos de diferente intensidad, las cargas más adecuadas con las que poder desarrollar la máxima potencia durante la ejecución de un gesto deportivo, etc. Nota de contenido : 1. Introducción a la fuerza explosiva-pag.19, Evaluación de la respuesta mecánica en movimientos explosivos con sobrecargas-pag.57, 3. Carga óptima para el entrenamiento de la máxima potencia-pag.121, Capacidad de repetir potencia: aplicación al ejercicio de press de banca con carga óptima-pag.141, Efecto de la duración de los descansos entre repeticiones sobre los cambios en la respuesta mecánica muscular-pag.175, 6. Efecto de la magnitud de la carga en la capacidad de repetir potencia-pag.195, Bibliografía-pag.213 Ejemplares (1)
Código de barras Número de Ubicación Tipo de medio Ubicación Sección Estado 26309 LCS17 07729 LIBRO Biblioteca Concertada Adida Comfenalco Ciencias Sociales Disponible
Título : Preparación Física: teoría y práctica, cantidad de calidad Tipo de documento : texto impreso Autores : Horacio Eugenio Anselmi, Autor Mención de edición : 1 ed Editorial : Armenia [Colombia] : Kinesis Fecha de publicación : 2016 Otro editor: Bogota : Kinesis Número de páginas : 223 p. Il. : il., fotografías ISBN/ISSN/DL : 978-958-8952-00-0 Nota general : Incluye bibliografía y datos del autor Idioma : Español (spa) Materias : ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
POTENCIA MUSCULAR
EJERCICIOS DE FUERZA
FUERZA MUSCULAR
RESISTENCIA FÍSICA
NUTRICIÓN DE ATLETAS
NUTRICIÓNClasificación: CS17 Resumen : "La intención primaria de este libro es transformarse en una herramienta apta para los entrenadores y los preparadores físicos. El secreto del buen entrenador es su capacidad de observación y su racionalidad en el momento de actuar. Esto que parece tan sencillo muchas veces obliga a tomar decisiones a contramano de la bibliografía y de los procederes establecidos. Solo aquellos entrenadores capaces de realizar este tipo de transgresiones accederán a resultados de excelencia." Nota de contenido :
Capítulo 1.El entrenamiento de la potencia.
Capítulo 2. El control de las simetrías. El paso antes del primer paso.
Capítulo 3. Ejercicios.
Capítulo 4. Fuerza rápida, fuerza reactiva y velocidad.
Capítulo 5. ¿resistencia o retardo a la fatiga?
Capítulo 6. Sistemas de entrenamiento.
Capítulo 7. nutrición y suplementación. Magnitud de su importancia.Preparación Física: teoría y práctica, cantidad de calidad [texto impreso] / Horacio Eugenio Anselmi, Autor . - 1 ed . - Armenia [Colombia] : Kinesis : Bogota : Kinesis, 2016 . - 223 p. : il., fotografías.
ISBN : 978-958-8952-00-0
Incluye bibliografía y datos del autor
Idioma : Español (spa)
Materias : ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
POTENCIA MUSCULAR
EJERCICIOS DE FUERZA
FUERZA MUSCULAR
RESISTENCIA FÍSICA
NUTRICIÓN DE ATLETAS
NUTRICIÓNClasificación: CS17 Resumen : "La intención primaria de este libro es transformarse en una herramienta apta para los entrenadores y los preparadores físicos. El secreto del buen entrenador es su capacidad de observación y su racionalidad en el momento de actuar. Esto que parece tan sencillo muchas veces obliga a tomar decisiones a contramano de la bibliografía y de los procederes establecidos. Solo aquellos entrenadores capaces de realizar este tipo de transgresiones accederán a resultados de excelencia." Nota de contenido :
Capítulo 1.El entrenamiento de la potencia.
Capítulo 2. El control de las simetrías. El paso antes del primer paso.
Capítulo 3. Ejercicios.
Capítulo 4. Fuerza rápida, fuerza reactiva y velocidad.
Capítulo 5. ¿resistencia o retardo a la fatiga?
Capítulo 6. Sistemas de entrenamiento.
Capítulo 7. nutrición y suplementación. Magnitud de su importancia.Ejemplares (1)
Código de barras Número de Ubicación Tipo de medio Ubicación Sección Estado 27141 LCS17 08105 LIBRO Biblioteca Concertada Adida Comfenalco Ciencias Sociales Disponible
