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Entrenamiento de la capacidad de salto / Edgar Raúl Acosta Rodríguez en Kinesis: Revista de Deportes y Educación Física, No. 65 (65)
[artículo]
Título : Entrenamiento de la capacidad de salto Tipo de documento: texto impreso Autores: Edgar Raúl Acosta Rodríguez, Autor Fecha de publicación: 2018 Artículo en la página: p. 30-37 Nota general: Incluye nota y referencias bibliográficas. Idioma : Español (spa) Clasificación: SALTOS (VOLEIBOL)
PLIOMETRÍA
TIRANTE MUSCULADOR
VOLEIBOL
FUERZA MUSCULARResumen: "El propósito del presente artículo es mostrar a la comunidad académica la aproximación teórica realizada en el marco del proyecto de investigación denominado "efectos de un plan de entrenamiento en la capacidad de salto con Tirante musculador en mujeres voleibolistas". El deporte de alto nivel requiere un desarrollo especial de la fuerza, esta cualidad física es indispensable en la mayoría de deportes que exigen esfuerzos cortos, repetitivos e intensos. Tomado de la fuente." Nota de contenido:
Introducción.
Desarrollo.
-Entrenamiento del salto.
-Efecto lesivo.
-Rehabilitación.
-Tirante musculador.
Conclusión.
in Kinesis: Revista de Deportes y Educación Física > No. 65 (65) . - p. 30-37[artículo] Entrenamiento de la capacidad de salto [texto impreso] / Edgar Raúl Acosta Rodríguez, Autor . - 2018 . - p. 30-37.
Incluye nota y referencias bibliográficas.
Idioma : Español (spa)
in Kinesis: Revista de Deportes y Educación Física > No. 65 (65) . - p. 30-37
Clasificación: SALTOS (VOLEIBOL)
PLIOMETRÍA
TIRANTE MUSCULADOR
VOLEIBOL
FUERZA MUSCULARResumen: "El propósito del presente artículo es mostrar a la comunidad académica la aproximación teórica realizada en el marco del proyecto de investigación denominado "efectos de un plan de entrenamiento en la capacidad de salto con Tirante musculador en mujeres voleibolistas". El deporte de alto nivel requiere un desarrollo especial de la fuerza, esta cualidad física es indispensable en la mayoría de deportes que exigen esfuerzos cortos, repetitivos e intensos. Tomado de la fuente." Nota de contenido:
Introducción.
Desarrollo.
-Entrenamiento del salto.
-Efecto lesivo.
-Rehabilitación.
-Tirante musculador.
Conclusión.Ejemplares(0)
Estado ningún ejemplar Entrenamiento con bandas elásticas : fundamentos teóricos y aplicaciones prácticas / Dick Hartzell (2015)
Título : Entrenamiento con bandas elásticas : fundamentos teóricos y aplicaciones prácticas Tipo de documento: texto impreso Autores: Dick Hartzell, Autor ; Ibán Vázquez Pérez, Autor ; Juan Manuel García Manso, Autor Editorial: Armenia [Colombia] : Kinesis Fecha de publicación: 2015 Colección: Fitness Número de páginas: 170 p. Il.: il., blanco y negro ISBN/ISSN/DL: 978-958-8695-93-8 Nota general: Incluye datos de los autores, bibliografía e índices de tablas y gráficas Idioma : Español (spa) Clasificación: BANDAS ELÁSTICAS
EJERCICIOS DE FUERZA
FUERZA MUSCULAR
ACTIVIDAD FÍSICA
ESTIRAMIENTO MUSCULAR
EDUCACIÓN FÍSICAClasificación: CS17 Resumen: "Los técnicos deportivos, igual que los rehabilitadores, fisioterapeutas y otros profesionales de la salud, buscan constantemente estrategias de trabajo, equipos y materiales que permitan mejorar sus programas de intervención. Es en este entorno donde las bandas elásticas adquieren un valor relevante. En el deporte, la utilización de bandas elásticas o tubos de goma (huecos o vacíos) ha sido una estrategia empleada con éxito durante muchos años como alternativa a otros implementos tradicionales en el entrenamiento de la fuerza o la movilidad articular. Su versatilidad, seguridad y bajo precio son algunas de las características que más les favorecen. Tal circunstancia ha popularizado su utilización en el campo del entrenamiento o la rehabilitación médica." Nota de contenido:
Introducción.
Capítulo 1. Conceptualización general de las bandas elásticas.
Capítulo 2. Agarre y sus variantes.
Capítulo 3. Calentamiento con las bandas elásticas.
Capítulo 4. Entrenamiento de la fuerza con bandas elásticas.
Capítulo 5. Entrenamiento de la flexibilidad con flexband.Entrenamiento con bandas elásticas : fundamentos teóricos y aplicaciones prácticas [texto impreso] / Dick Hartzell, Autor ; Ibán Vázquez Pérez, Autor ; Juan Manuel García Manso, Autor . - Armenia [Colombia] : Kinesis, 2015 . - 170 p. : il., blanco y negro. - (Fitness) .
ISBN : 978-958-8695-93-8
Incluye datos de los autores, bibliografía e índices de tablas y gráficas
Idioma : Español (spa)
Clasificación: BANDAS ELÁSTICAS
EJERCICIOS DE FUERZA
FUERZA MUSCULAR
ACTIVIDAD FÍSICA
ESTIRAMIENTO MUSCULAR
EDUCACIÓN FÍSICAClasificación: CS17 Resumen: "Los técnicos deportivos, igual que los rehabilitadores, fisioterapeutas y otros profesionales de la salud, buscan constantemente estrategias de trabajo, equipos y materiales que permitan mejorar sus programas de intervención. Es en este entorno donde las bandas elásticas adquieren un valor relevante. En el deporte, la utilización de bandas elásticas o tubos de goma (huecos o vacíos) ha sido una estrategia empleada con éxito durante muchos años como alternativa a otros implementos tradicionales en el entrenamiento de la fuerza o la movilidad articular. Su versatilidad, seguridad y bajo precio son algunas de las características que más les favorecen. Tal circunstancia ha popularizado su utilización en el campo del entrenamiento o la rehabilitación médica." Nota de contenido:
Introducción.
Capítulo 1. Conceptualización general de las bandas elásticas.
Capítulo 2. Agarre y sus variantes.
Capítulo 3. Calentamiento con las bandas elásticas.
Capítulo 4. Entrenamiento de la fuerza con bandas elásticas.
Capítulo 5. Entrenamiento de la flexibilidad con flexband.Ejemplares(1)
Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 26302 LCS17 07746 LIBRO Biblioteca Concertada Adida Comfenalco Ciencias Sociales Disponible Entrenamiento funcional para adultos mayores / Antonio Gomes de Resende Neto (2019)
Título : Entrenamiento funcional para adultos mayores Tipo de documento: texto impreso Autores: Antonio Gomes de Resende Neto, Autor ; Marzo Edir Da Silva-Grigoletto, Autor ; Gladys Elena Campo Sanchez, Traductor Editorial: Armenia [Colombia] : Kinesis Fecha de publicación: 2019 Número de páginas: 117 p. ISBN/ISSN/DL: 978958895227 Nota general: Incluye datos biográficos de los autores
Incluye referencias bibliográficasIdioma : Español (spa) Clasificación: DEPORTES PARA ANCIANOS
EDUCACIÓN FÍSICA PARA ANCIANOS
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
FUERZA MUSCULARClasificación: CS17 Resumen: En este libro, los profesores Gomes y Marzo, en un lenguaje práctico y didáctico, presentan las principales características psicobiológicas del envejecimiento, el concepto y las características del entrenamiento funcional, los resultados de los principales estudios que involucran el entrenamiento funcional en adultos mayores, además de los estudios ya realizados en el Funcional Training Group...Tomado del prólogo Nota de contenido: Prólogo -- 1. Características psicobiológicas del proceso de envejecimiento -- Fundamentación del método "entrenamiento funcional" -- 3. Componentes de la dosis en el entrenamiento funcional -- 4. Organización y estructuración de las sesiones de formación funcional para la tercera edad -- 5. Entrenamiento funcional en la musculación -- 6. Efectos del entrenamiento funcional en la aptitud física y composición corporal en adultos mayores. 7. Principales trabajos publicados por el Functional Training Group en eventos científicos nacionales e internacionales. -- Principales trabajos publicados por el Funcional Training Group en eventos científicos nacionales e internacionales -- Consideraciones finales -- Referencias bibliográficas. Entrenamiento funcional para adultos mayores [texto impreso] / Antonio Gomes de Resende Neto, Autor ; Marzo Edir Da Silva-Grigoletto, Autor ; Gladys Elena Campo Sanchez, Traductor . - Armenia [Colombia] : Kinesis, 2019 . - 117 p.
ISSN : 978958895227
Incluye datos biográficos de los autores
Incluye referencias bibliográficas
Idioma : Español (spa)
Clasificación: DEPORTES PARA ANCIANOS
EDUCACIÓN FÍSICA PARA ANCIANOS
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
FUERZA MUSCULARClasificación: CS17 Resumen: En este libro, los profesores Gomes y Marzo, en un lenguaje práctico y didáctico, presentan las principales características psicobiológicas del envejecimiento, el concepto y las características del entrenamiento funcional, los resultados de los principales estudios que involucran el entrenamiento funcional en adultos mayores, además de los estudios ya realizados en el Funcional Training Group...Tomado del prólogo Nota de contenido: Prólogo -- 1. Características psicobiológicas del proceso de envejecimiento -- Fundamentación del método "entrenamiento funcional" -- 3. Componentes de la dosis en el entrenamiento funcional -- 4. Organización y estructuración de las sesiones de formación funcional para la tercera edad -- 5. Entrenamiento funcional en la musculación -- 6. Efectos del entrenamiento funcional en la aptitud física y composición corporal en adultos mayores. 7. Principales trabajos publicados por el Functional Training Group en eventos científicos nacionales e internacionales. -- Principales trabajos publicados por el Funcional Training Group en eventos científicos nacionales e internacionales -- Consideraciones finales -- Referencias bibliográficas. Ejemplares(1)
Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 29168 LCS17 09089 LIBRO Biblioteca Concertada Adida Comfenalco Ciencias Sociales Disponible Preparación Física: teoría y práctica, cantidad de calidad / Horacio Eugenio Anselmi (2016)
Título : Preparación Física: teoría y práctica, cantidad de calidad Tipo de documento: texto impreso Autores: Horacio Eugenio Anselmi, Autor Mención de edición: 1 ed Editorial: Armenia [Colombia] : Kinesis Fecha de publicación: 2016 Otro editor: Bogota : Kinesis Número de páginas: 223 p. Il.: il., fotografías ISBN/ISSN/DL: 978-958-8952-00-0 Nota general: Incluye bibliografía y datos del autor Idioma : Español (spa) Clasificación: ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
POTENCIA MUSCULAR
EJERCICIOS DE FUERZA
FUERZA MUSCULAR
RESISTENCIA FÍSICA
NUTRICIÓN DE ATLETAS
NUTRICIÓNClasificación: CS17 Resumen: "La intención primaria de este libro es transformarse en una herramienta apta para los entrenadores y los preparadores físicos. El secreto del buen entrenador es su capacidad de observación y su racionalidad en el momento de actuar. Esto que parece tan sencillo muchas veces obliga a tomar decisiones a contramano de la bibliografía y de los procederes establecidos. Solo aquellos entrenadores capaces de realizar este tipo de transgresiones accederán a resultados de excelencia." Nota de contenido:
Capítulo 1.El entrenamiento de la potencia.
Capítulo 2. El control de las simetrías. El paso antes del primer paso.
Capítulo 3. Ejercicios.
Capítulo 4. Fuerza rápida, fuerza reactiva y velocidad.
Capítulo 5. ¿resistencia o retardo a la fatiga?
Capítulo 6. Sistemas de entrenamiento.
Capítulo 7. nutrición y suplementación. Magnitud de su importancia.Preparación Física: teoría y práctica, cantidad de calidad [texto impreso] / Horacio Eugenio Anselmi, Autor . - 1 ed . - Armenia [Colombia] : Kinesis : Bogota : Kinesis, 2016 . - 223 p. : il., fotografías.
ISBN : 978-958-8952-00-0
Incluye bibliografía y datos del autor
Idioma : Español (spa)
Clasificación: ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
POTENCIA MUSCULAR
EJERCICIOS DE FUERZA
FUERZA MUSCULAR
RESISTENCIA FÍSICA
NUTRICIÓN DE ATLETAS
NUTRICIÓNClasificación: CS17 Resumen: "La intención primaria de este libro es transformarse en una herramienta apta para los entrenadores y los preparadores físicos. El secreto del buen entrenador es su capacidad de observación y su racionalidad en el momento de actuar. Esto que parece tan sencillo muchas veces obliga a tomar decisiones a contramano de la bibliografía y de los procederes establecidos. Solo aquellos entrenadores capaces de realizar este tipo de transgresiones accederán a resultados de excelencia." Nota de contenido:
Capítulo 1.El entrenamiento de la potencia.
Capítulo 2. El control de las simetrías. El paso antes del primer paso.
Capítulo 3. Ejercicios.
Capítulo 4. Fuerza rápida, fuerza reactiva y velocidad.
Capítulo 5. ¿resistencia o retardo a la fatiga?
Capítulo 6. Sistemas de entrenamiento.
Capítulo 7. nutrición y suplementación. Magnitud de su importancia.Ejemplares(1)
Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 27141 LCS17 08105 LIBRO Biblioteca Concertada Adida Comfenalco Ciencias Sociales Disponible Sistemas y métodos del entrenamiento de la fuerza / Daniel Andrés Rincón Galvis (2019)
Título : Sistemas y métodos del entrenamiento de la fuerza Tipo de documento: texto impreso Autores: Daniel Andrés Rincón Galvis, Autor ; Diego Alonso Sánchez Rodríguez, Autor ; Alejandro Zabaleta Horta, Autor Editorial: Armenia [Colombia] : Kinesis Fecha de publicación: 2019 Número de páginas: 172 p. Il.: il. a blanco y negro ISBN/ISSN/DL: 978-958-8952-89-5 Nota general: Incluye datos biográficos de los autores
Contiene bibliografíaIdioma : Español (spa) Clasificación: FUERZA MUSCULAR
ENTRENAMIENTO CON PESASClasificación: CS17 Resumen: Esta obra aborda los conocimientos esenciales para el desarrollo de la fuerza desde la propuesta convencional y la funcional, estructurada en tres partes:1)Generalidades de la fuerza, que contextualiza desde lo morfológico, fisiológico y la estructura de movimientos que se realizan a partir de la ejecución muscular; 2) Entrenamiento convencional con pesas: antecedentes, fisiculturismo, sistemas y métodos de entrenamiento; y, 3) El entrenamiento funcional, en el que se hace una aproximación desde su definición, antecedentes, objetivos, elementos y categorías de movimiento, buscando una aplicación de los mismos." Tomado de la cubierta. Nota de contenido: Introducción -- 1. Generalidades de la fuerza 2. Entrenamiento convencional con pesas --3. Entrenamiento funcional --Bibliografía Sistemas y métodos del entrenamiento de la fuerza [texto impreso] / Daniel Andrés Rincón Galvis, Autor ; Diego Alonso Sánchez Rodríguez, Autor ; Alejandro Zabaleta Horta, Autor . - Armenia [Colombia] : Kinesis, 2019 . - 172 p. : il. a blanco y negro.
ISBN : 978-958-8952-89-5
Incluye datos biográficos de los autores
Contiene bibliografía
Idioma : Español (spa)
Clasificación: FUERZA MUSCULAR
ENTRENAMIENTO CON PESASClasificación: CS17 Resumen: Esta obra aborda los conocimientos esenciales para el desarrollo de la fuerza desde la propuesta convencional y la funcional, estructurada en tres partes:1)Generalidades de la fuerza, que contextualiza desde lo morfológico, fisiológico y la estructura de movimientos que se realizan a partir de la ejecución muscular; 2) Entrenamiento convencional con pesas: antecedentes, fisiculturismo, sistemas y métodos de entrenamiento; y, 3) El entrenamiento funcional, en el que se hace una aproximación desde su definición, antecedentes, objetivos, elementos y categorías de movimiento, buscando una aplicación de los mismos." Tomado de la cubierta. Nota de contenido: Introducción -- 1. Generalidades de la fuerza 2. Entrenamiento convencional con pesas --3. Entrenamiento funcional --Bibliografía Ejemplares(1)
Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 29167 LCS17 09088 LIBRO Biblioteca Concertada Adida Comfenalco Ciencias Sociales Disponible Squat (sentadilla) : efectos, aprendizaje y entrenamiento / Juan Manuel García Manso (2015)Permalink