Entrenamiento de la capacidad de salto / Edgar Raúl Acosta Rodríguez en Kinesis: Revista de Deportes y Educación Física, No. 65 (65)

Público ISBD Hacer una sugerencia para la compra [Artículo]  inKinesis: Revista de Deportes y Educación Física > No. 65 (65) . - p. 30-37 Título : Entrenamiento de la capacidad de salto Tipo de documento : texto impreso Autores : Edgar Raúl Acosta Rodríguez, Autor Fecha de publicación : 2018 Artículo en la página : p. 30-37 Nota general : Incluye nota y referencias bibliográficas. Idioma : Español (spa) Materias : SALTOS (VOLEIBOL) PLIOMETRÍA TIRANTE MUSCULADOR VOLEIBOL FUERZA MUSCULAR Resumen : "El propósito del presente artículo es mostrar a la comunidad académica la aproximación teórica realizada en el marco del proyecto de investigación denominado "efectos de un plan de entrenamiento en la capacidad de salto con Tirante musculador en mujeres voleibolistas". El deporte de alto nivel requiere un desarrollo especial de la fuerza, esta cualidad física es indispensable en la mayoría de deportes que exigen esfuerzos cortos, repetitivos e intensos. Tomado de la fuente." Nota de contenido : Introducción. Desarrollo. -Entrenamiento del salto. -Efecto lesivo. -Rehabilitación. -Tirante musculador. Conclusión. [Artículo] Entrenamiento de la capacidad de salto [texto impreso] / Edgar Raúl Acosta Rodríguez, Autor . - 2018 . - p. 30-37. Incluye nota y referencias bibliográficas. Idioma : Español (spa) in Kinesis: Revista de Deportes y Educación Física > No. 65 (65) . - p. 30-37 Materias : SALTOS (VOLEIBOL) PLIOMETRÍA TIRANTE MUSCULADOR VOLEIBOL FUERZA MUSCULAR Resumen : "El propósito del presente artículo es mostrar a la comunidad académica la aproximación teórica realizada en el marco del proyecto de investigación denominado "efectos de un plan de entrenamiento en la capacidad de salto con Tirante musculador en mujeres voleibolistas". El deporte de alto nivel requiere un desarrollo especial de la fuerza, esta cualidad física es indispensable en la mayoría de deportes que exigen esfuerzos cortos, repetitivos e intensos. Tomado de la fuente." Nota de contenido : Introducción. Desarrollo. -Entrenamiento del salto. -Efecto lesivo. -Rehabilitación. -Tirante musculador. Conclusión.

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Entrenamiento con bandas elásticas : fundamentos teóricos y aplicaciones prácticas / Dick Hartzell (2015)

Público ISBD Hacer una sugerencia para la compra Título : Entrenamiento con bandas elásticas : fundamentos teóricos y aplicaciones prácticas Tipo de documento : texto impreso Autores : Dick Hartzell, Autor ; Ibán Vázquez Pérez, Autor ; Juan Manuel García Manso, Autor Editorial : Armenia [Colombia] : Kinesis Fecha de publicación : 2015 Colección : Fitness Número de páginas : 170 p. Il. : il., blanco y negro ISBN/ISSN/DL : 978-958-8695-93-8 Nota general : Incluye datos de los autores, bibliografía e índices de tablas y gráficas Idioma : Español (spa) Materias : BANDAS ELÁSTICAS EJERCICIOS DE FUERZA FUERZA MUSCULAR ACTIVIDAD FÍSICA ESTIRAMIENTO MUSCULAR EDUCACIÓN FÍSICA Clasificación: CS17 Resumen : "Los técnicos deportivos, igual que los rehabilitadores, fisioterapeutas y otros profesionales de la salud, buscan constantemente estrategias de trabajo, equipos y materiales que permitan mejorar sus programas de intervención. Es en este entorno donde las bandas elásticas adquieren un valor relevante. En el deporte, la utilización de bandas elásticas o tubos de goma (huecos o vacíos) ha sido una estrategia empleada con éxito durante muchos años como alternativa a otros implementos tradicionales en el entrenamiento de la fuerza o la movilidad articular. Su versatilidad, seguridad y bajo precio son algunas de las características que más les favorecen. Tal circunstancia ha popularizado su utilización en el campo del entrenamiento o la rehabilitación médica." Nota de contenido : Introducción. Capítulo 1. Conceptualización general de las bandas elásticas. Capítulo 2. Agarre y sus variantes. Capítulo 3. Calentamiento con las bandas elásticas. Capítulo 4. Entrenamiento de la fuerza con bandas elásticas. Capítulo 5. Entrenamiento de la flexibilidad con flexband. Entrenamiento con bandas elásticas : fundamentos teóricos y aplicaciones prácticas [texto impreso] / Dick Hartzell, Autor ; Ibán Vázquez Pérez, Autor ; Juan Manuel García Manso, Autor . - Armenia [Colombia] : Kinesis, 2015 . - 170 p. : il., blanco y negro. - (Fitness) . ISBN : 978-958-8695-93-8 Incluye datos de los autores, bibliografía e índices de tablas y gráficas Idioma : Español (spa) Materias : BANDAS ELÁSTICAS EJERCICIOS DE FUERZA FUERZA MUSCULAR ACTIVIDAD FÍSICA ESTIRAMIENTO MUSCULAR EDUCACIÓN FÍSICA Clasificación: CS17 Resumen : "Los técnicos deportivos, igual que los rehabilitadores, fisioterapeutas y otros profesionales de la salud, buscan constantemente estrategias de trabajo, equipos y materiales que permitan mejorar sus programas de intervención. Es en este entorno donde las bandas elásticas adquieren un valor relevante. En el deporte, la utilización de bandas elásticas o tubos de goma (huecos o vacíos) ha sido una estrategia empleada con éxito durante muchos años como alternativa a otros implementos tradicionales en el entrenamiento de la fuerza o la movilidad articular. Su versatilidad, seguridad y bajo precio son algunas de las características que más les favorecen. Tal circunstancia ha popularizado su utilización en el campo del entrenamiento o la rehabilitación médica." Nota de contenido : Introducción. Capítulo 1. Conceptualización general de las bandas elásticas. Capítulo 2. Agarre y sus variantes. Capítulo 3. Calentamiento con las bandas elásticas. Capítulo 4. Entrenamiento de la fuerza con bandas elásticas. Capítulo 5. Entrenamiento de la flexibilidad con flexband.

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26302	LCS17 07746	LIBRO	Biblioteca Concertada Adida Comfenalco	Ciencias Sociales	Disponible

Entrenamiento funcional para adultos mayores / Antonio Gomes de Resende Neto (2019)

Público ISBD Hacer una sugerencia para la compra Título : Entrenamiento funcional para adultos mayores Tipo de documento : texto impreso Autores : Antonio Gomes de Resende Neto, Autor ; Marzo Edir Da Silva-Grigoletto, Autor ; Gladys Elena Campo Sanchez, Traductor Editorial : Armenia [Colombia] : Kinesis Fecha de publicación : 2019 Número de páginas : 117 p. ISBN/ISSN/DL : 978958895227 Nota general : Incluye datos biográficos de los autores Incluye referencias bibliográficas Idioma : Español (spa) Materias : DEPORTES PARA ANCIANOS EDUCACIÓN FÍSICA PARA ANCIANOS ENTRENAMIENTO DEPORTIVO FUERZA MUSCULAR Clasificación: CS17 Resumen : En este libro, los profesores Gomes y Marzo, en un lenguaje práctico y didáctico, presentan las principales características psicobiológicas del envejecimiento, el concepto y las características del entrenamiento funcional, los resultados de los principales estudios que involucran el entrenamiento funcional en adultos mayores, además de los estudios ya realizados en el Funcional Training Group...Tomado del prólogo Nota de contenido : Prólogo -- 1. Características psicobiológicas del proceso de envejecimiento -- Fundamentación del método "entrenamiento funcional" -- 3. Componentes de la dosis en el entrenamiento funcional -- 4. Organización y estructuración de las sesiones de formación funcional para la tercera edad -- 5. Entrenamiento funcional en la musculación -- 6. Efectos del entrenamiento funcional en la aptitud física y composición corporal en adultos mayores. 7. Principales trabajos publicados por el Functional Training Group en eventos científicos nacionales e internacionales. -- Principales trabajos publicados por el Funcional Training Group en eventos científicos nacionales e internacionales -- Consideraciones finales -- Referencias bibliográficas. Entrenamiento funcional para adultos mayores [texto impreso] / Antonio Gomes de Resende Neto, Autor ; Marzo Edir Da Silva-Grigoletto, Autor ; Gladys Elena Campo Sanchez, Traductor . - Armenia [Colombia] : Kinesis, 2019 . - 117 p. ISSN : 978958895227 Incluye datos biográficos de los autores Incluye referencias bibliográficas Idioma : Español (spa) Materias : DEPORTES PARA ANCIANOS EDUCACIÓN FÍSICA PARA ANCIANOS ENTRENAMIENTO DEPORTIVO FUERZA MUSCULAR Clasificación: CS17 Resumen : En este libro, los profesores Gomes y Marzo, en un lenguaje práctico y didáctico, presentan las principales características psicobiológicas del envejecimiento, el concepto y las características del entrenamiento funcional, los resultados de los principales estudios que involucran el entrenamiento funcional en adultos mayores, además de los estudios ya realizados en el Funcional Training Group...Tomado del prólogo Nota de contenido : Prólogo -- 1. Características psicobiológicas del proceso de envejecimiento -- Fundamentación del método "entrenamiento funcional" -- 3. Componentes de la dosis en el entrenamiento funcional -- 4. Organización y estructuración de las sesiones de formación funcional para la tercera edad -- 5. Entrenamiento funcional en la musculación -- 6. Efectos del entrenamiento funcional en la aptitud física y composición corporal en adultos mayores. 7. Principales trabajos publicados por el Functional Training Group en eventos científicos nacionales e internacionales. -- Principales trabajos publicados por el Funcional Training Group en eventos científicos nacionales e internacionales -- Consideraciones finales -- Referencias bibliográficas.

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Preparación Física: teoría y práctica, cantidad de calidad / Horacio Eugenio Anselmi (2016)

Público ISBD Hacer una sugerencia para la compra Título : Preparación Física: teoría y práctica, cantidad de calidad Tipo de documento : texto impreso Autores : Horacio Eugenio Anselmi, Autor Mención de edición : 1 ed Editorial : Armenia [Colombia] : Kinesis Fecha de publicación : 2016 Otro editor: Bogota : Kinesis Número de páginas : 223 p. Il. : il., fotografías ISBN/ISSN/DL : 978-958-8952-00-0 Nota general : Incluye bibliografía y datos del autor Idioma : Español (spa) Materias : ENTRENAMIENTO DEPORTIVO POTENCIA MUSCULAR EJERCICIOS DE FUERZA FUERZA MUSCULAR RESISTENCIA FÍSICA NUTRICIÓN DE ATLETAS NUTRICIÓN Clasificación: CS17 Resumen : "La intención primaria de este libro es transformarse en una herramienta apta para los entrenadores y los preparadores físicos. El secreto del buen entrenador es su capacidad de observación y su racionalidad en el momento de actuar. Esto que parece tan sencillo muchas veces obliga a tomar decisiones a contramano de la bibliografía y de los procederes establecidos. Solo aquellos entrenadores capaces de realizar este tipo de transgresiones accederán a resultados de excelencia." Nota de contenido : Capítulo 1.El entrenamiento de la potencia. Capítulo 2. El control de las simetrías. El paso antes del primer paso. Capítulo 3. Ejercicios. Capítulo 4. Fuerza rápida, fuerza reactiva y velocidad. Capítulo 5. ¿resistencia o retardo a la fatiga? Capítulo 6. Sistemas de entrenamiento. Capítulo 7. nutrición y suplementación. Magnitud de su importancia. Preparación Física: teoría y práctica, cantidad de calidad [texto impreso] / Horacio Eugenio Anselmi, Autor  . -  1 ed . - Armenia [Colombia] : Kinesis : Bogota : Kinesis, 2016 . - 223 p. : il., fotografías. ISBN : 978-958-8952-00-0 Incluye bibliografía y datos del autor Idioma : Español (spa) Materias : ENTRENAMIENTO DEPORTIVO POTENCIA MUSCULAR EJERCICIOS DE FUERZA FUERZA MUSCULAR RESISTENCIA FÍSICA NUTRICIÓN DE ATLETAS NUTRICIÓN Clasificación: CS17 Resumen : "La intención primaria de este libro es transformarse en una herramienta apta para los entrenadores y los preparadores físicos. El secreto del buen entrenador es su capacidad de observación y su racionalidad en el momento de actuar. Esto que parece tan sencillo muchas veces obliga a tomar decisiones a contramano de la bibliografía y de los procederes establecidos. Solo aquellos entrenadores capaces de realizar este tipo de transgresiones accederán a resultados de excelencia." Nota de contenido : Capítulo 1.El entrenamiento de la potencia. Capítulo 2. El control de las simetrías. El paso antes del primer paso. Capítulo 3. Ejercicios. Capítulo 4. Fuerza rápida, fuerza reactiva y velocidad. Capítulo 5. ¿resistencia o retardo a la fatiga? Capítulo 6. Sistemas de entrenamiento. Capítulo 7. nutrición y suplementación. Magnitud de su importancia.

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Sistemas y métodos del entrenamiento de la fuerza / Daniel Andrés Rincón Galvis (2019)

Público ISBD Hacer una sugerencia para la compra Título : Sistemas y métodos del entrenamiento de la fuerza Tipo de documento : texto impreso Autores : Daniel Andrés Rincón Galvis, Autor ; Diego Alonso Sánchez Rodríguez, Autor ; Alejandro Zabaleta Horta, Autor Editorial : Armenia [Colombia] : Kinesis Fecha de publicación : 2019 Número de páginas : 172 p. Il. : il. a blanco y negro ISBN/ISSN/DL : 978-958-8952-89-5 Nota general : Incluye datos biográficos de los autores Contiene bibliografía Idioma : Español (spa) Materias : FUERZA MUSCULAR ENTRENAMIENTO CON PESAS Clasificación: CS17 Resumen : Esta obra aborda los conocimientos esenciales para el desarrollo de la fuerza desde la propuesta convencional y la funcional, estructurada en tres partes:1)Generalidades de la fuerza, que contextualiza desde lo morfológico, fisiológico y la estructura de movimientos que se realizan a partir de la ejecución muscular; 2) Entrenamiento convencional con pesas: antecedentes, fisiculturismo, sistemas y métodos de entrenamiento; y, 3) El entrenamiento funcional, en el que se hace una aproximación desde su definición, antecedentes, objetivos, elementos y categorías de movimiento, buscando una aplicación de los mismos." Tomado de la cubierta. Nota de contenido : Introducción -- 1. Generalidades de la fuerza 2. Entrenamiento convencional con pesas --3. Entrenamiento funcional --Bibliografía Sistemas y métodos del entrenamiento de la fuerza [texto impreso] / Daniel Andrés Rincón Galvis, Autor ; Diego Alonso Sánchez Rodríguez, Autor ; Alejandro Zabaleta Horta, Autor . - Armenia [Colombia] : Kinesis, 2019 . - 172 p. : il. a blanco y negro. ISBN : 978-958-8952-89-5 Incluye datos biográficos de los autores Contiene bibliografía Idioma : Español (spa) Materias : FUERZA MUSCULAR ENTRENAMIENTO CON PESAS Clasificación: CS17 Resumen : Esta obra aborda los conocimientos esenciales para el desarrollo de la fuerza desde la propuesta convencional y la funcional, estructurada en tres partes:1)Generalidades de la fuerza, que contextualiza desde lo morfológico, fisiológico y la estructura de movimientos que se realizan a partir de la ejecución muscular; 2) Entrenamiento convencional con pesas: antecedentes, fisiculturismo, sistemas y métodos de entrenamiento; y, 3) El entrenamiento funcional, en el que se hace una aproximación desde su definición, antecedentes, objetivos, elementos y categorías de movimiento, buscando una aplicación de los mismos." Tomado de la cubierta. Nota de contenido : Introducción -- 1. Generalidades de la fuerza 2. Entrenamiento convencional con pesas --3. Entrenamiento funcional --Bibliografía

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Squat (sentadilla) : efectos, aprendizaje y entrenamiento / Juan Manuel García Manso (2015)

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