Rutina aeróbica : aerolate pilates : Aerolate pilates [documento proyectable o vídeo] / Mark Shademan, Director artístico ; Ken Gray, Productor ; Andrea Peckover, Editor científico ; Rod Rodrigo, Músico ; Luucy Knight, Narrador ; Nadine Albone, Narrador . - Hertfordshire [Reino Unido] : IMC Vision, c2003 . - 1 DVD (54 min.) : sonido, color.
Idioma : Español (spa)

Materias :	EJERCICIO EJERCICIOS AERÓBICOS PILATES PILATES, JOSEPH HUBERTUS, 1883-1967-CRITICA E INTERPRETACIÓN DEPORTES EDUCACIÓN FÍSICA
Clasificación:	CS17
Resumen :	Este vídeo contiene una rutina innovadora y efectiva, diseñada para ponerte en la forma que anhelas. Usando una combinación única de movimientos pilates y rutinas aeróbicas, Lucy Knight, una de las profesionales más reconocidas del medio, trasmite su experiencia con Joseph Pilates presentando el innovador "Sweat factor". la mayor ventaja de este vídeo es que te permitirá trabajar a tu ritmo hasta lograr dominar las posturas y rutinas que te presentan. Una vez dominado, tendrás resultados increíbles.