Título :	Pilates: anatomía del fitness
Tipo de documento :	documento proyectable o vídeo
Autores :	Isabel Eisen, Autor
Editorial :	Madrid [España] : Tikal
Fecha de publicación :	2013
Colección :	Anatomía del Fitness
Número de páginas :	1 DVD (27 min.)
Il. :	sonido, color
Idioma :	Español (spa)
Materias :	PILATES EJERCICIO ENTRENAMIENTO FÍSICO
Clasificación:	CNA6
Resumen :	El método Pilates es una forma equilibrada segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular las personas experimentaran una mejora en su estabilidad, resistencia, flexibilidad y postura.
Nota de contenido :	El DVD incluye: una secuencia de ejercicios para realizar en la esterilla, recomendaciones específicas para cada ejercicio y un programa de ejercicios adaptable.

Pilates: anatomía del fitness [documento proyectable o vídeo] / Isabel Eisen, Autor . - Madrid [España] : Tikal, 2013 . - 1 DVD (27 min.) : sonido, color. - (Anatomía del Fitness) .
Idioma : Español (spa)

Materias :	PILATES EJERCICIO ENTRENAMIENTO FÍSICO
Clasificación:	CNA6
Resumen :	El método Pilates es una forma equilibrada segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular las personas experimentaran una mejora en su estabilidad, resistencia, flexibilidad y postura.
Nota de contenido :	El DVD incluye: una secuencia de ejercicios para realizar en la esterilla, recomendaciones específicas para cada ejercicio y un programa de ejercicios adaptable.