Título :	Pilates: anatomía del fitness
Tipo de documento:	documento proyectable o vídeo
Autores:	Isabel Eisen, Autor
Editorial:	Madrid [España] : Tikal
Fecha de publicación:	2013
Colección:	Anatomía del Fitness
Número de páginas:	1 DVD (27 min.)
Il.:	sonido, color
Idioma :	Español (spa)
Clasificación:	PILATES EJERCICIO ENTRENAMIENTO FÍSICO
Clasificación:	CNA6
Resumen:	El método Pilates es una forma equilibrada segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular las personas experimentaran una mejora en su estabilidad, resistencia, flexibilidad y postura.
Nota de contenido:	El DVD incluye: una secuencia de ejercicios para realizar en la esterilla, recomendaciones específicas para cada ejercicio y un programa de ejercicios adaptable.

Pilates: anatomía del fitness [documento proyectable o vídeo] / Isabel Eisen, Autor . - Madrid [España] : Tikal, 2013 . - 1 DVD (27 min.) : sonido, color. - (Anatomía del Fitness) .
Idioma : Español (spa)

Clasificación:	PILATES EJERCICIO ENTRENAMIENTO FÍSICO
Clasificación:	CNA6
Resumen:	El método Pilates es una forma equilibrada segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular las personas experimentaran una mejora en su estabilidad, resistencia, flexibilidad y postura.
Nota de contenido:	El DVD incluye: una secuencia de ejercicios para realizar en la esterilla, recomendaciones específicas para cada ejercicio y un programa de ejercicios adaptable.