Rutina de gymball pilates : Pilates con pelota [documento proyectable o vídeo] / Ken Gray, Director artístico ; Mark Shademan, Productor ; Andrea Peckover, Editor científico ; Rod Rodrigo, Músico ; Luucy Knight, Narrador . - Hertfordshire [Reino Unido] : IMC Vision : On Screen Films, c2003 . - 1 DVD (55 min.) : sonido, color.
Idioma : Español (spa)

Materias :	PILATES, JOSEPH HUBERTUS, 1883-1967-CRITICA E INTERPRETACIÓN PILATES CON PELOTA PILATES EJERCICIOS AERÓBICOS EDUCACIÓN FÍSICA
Clasificación:	CS17
Resumen :	Simplemente impresionante. Lucy Knight, la reconocida instructora que nos trajo el éxito mundial “Gymball workout” nos entrega ahora la última tendencia de esta renovada rutina. En este DVD, la mancuerna Pilates y Gymball te ayudarán a desarrollar tu postura y fortalecer y marcar los músculos de la parte baja de la espalda y caderas. Lucy Knight es la garantía de siempre: te apuesta a que te sentirás aún más segura de ti misma con el nuevo look que obtendrás.
Nota de contenido :	-Pilates con pelota. -Preparaciones de respiración. -Calentamiento. -Sección principal.