Rutina 3 en 1 de Yoga = Yoga 3 in 1 workout [documento proyectable o vídeo] / David Morgan, Director artístico ; David Morgan, Productor ; James Whicher, Editor científico ; Rod Rodrigo, Músico ; Susan Fulton, Narrador . - Hertfordshire [Reino Unido] : IMC Vision : On Screen Films, 2000 . - 1 DVD (52 min.) : sonido, color.
Idioma : Español (spa)

Clasificación:	YOGA-ENSEÑANZA YOGA-EJERCICIOS YOGA EJERCICIOS AERÓBICOS EDUCACIÓN FÍSICA
Clasificación:	CS17
Resumen:	La rutina Yoga 3 en 1 es una de las mayores sensaciones en EUA y Europa. Combina los estilos para trabajar "Pecho y movimiento", "Fortalecimiento y reducción", "Incremento de energia" y más, todas ellas usan tanto el fenómeno Hatha Yoga con el Ashtanga Yoga. Si bien, las técnicas se practican individualmente, lo verdaderamente impresionante de este DVD es la forma en la cual se fusionan y proporcionan, sin duda, la mejor rutina para verse bien y estar bien.
Nota de contenido:	-Consejos de salud. -Respiración y movimiento. -Tonificar. -Estirar y re-energizar.