| Título : |
Correr: ejercicios y consejos para mejorar |
| Tipo de documento : |
documento proyectable o vídeo |
| Autores : |
Franc Beneyto Runners, Autor |
| Editorial : |
Franc Beneyto Runners |
| Fecha de publicación : |
2006 |
| Número de páginas : |
1 DVD (32 min.) |
| Il. : |
sonido, color |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Materias : |
ATLETISMO
ENTRENAMIENTO FÍSICO
EJERCICIOS AERÓBICOS
|
| Clasificación: |
CS17 |
| Resumen : |
El DVD enseña sobre ejercicios de estiramientos, técnica de carrera, ejercicios de fuerza con pesas y sin ellas, multisaltos, multilanzamientos con balón medicinal. Además proporciona consejos para calentar, correr mejor, entrenar en pista, comprar zapatillas adecuadas, igualmente resalta la importancia de la alimentación, etc. |
Correr: ejercicios y consejos para mejorar [documento proyectable o vídeo] / Franc Beneyto Runners, Autor . - Franc Beneyto Runners, 2006 . - 1 DVD (32 min.) : sonido, color. Idioma : Español ( spa)
| Materias : |
ATLETISMO
ENTRENAMIENTO FÍSICO
EJERCICIOS AERÓBICOS
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| Clasificación: |
CS17 |
| Resumen : |
El DVD enseña sobre ejercicios de estiramientos, técnica de carrera, ejercicios de fuerza con pesas y sin ellas, multisaltos, multilanzamientos con balón medicinal. Además proporciona consejos para calentar, correr mejor, entrenar en pista, comprar zapatillas adecuadas, igualmente resalta la importancia de la alimentación, etc. |
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