| Título : |
Potencia muscular y rendimiento deportivo |
| Tipo de documento : |
texto impreso |
| Autores : |
Juan Manuel García Manso, Autor ; Teresa Valverde Esteve, Autor |
| Editorial : |
Bogota : Kinesis |
| Número de páginas : |
255 p. : il. color |
| ISBN/ISSN/DL : |
978-958-8695-86-0 |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Materias : |
RENDIMIENTO MUSCULAR
POTENCIA MUSCULAR
MOVIMIENTO HUMANO
|
| Clasificación: |
CS17 |
| Resumen : |
El libro aborda aspectos como aquellos que afectan la capacidad de desarrollar elevados niveles de potencia muscular, el desarrollo de la fuerza en movimientos explosivos de diferente intensidad, las cargas más adecuadas con las que poder desarrollar la máxima potencia durante la ejecución de un gesto deportivo, etc. |
| Nota de contenido : |
1. Introducción a la fuerza explosiva-pag.19, Evaluación de la respuesta mecánica en movimientos explosivos con sobrecargas-pag.57, 3. Carga óptima para el entrenamiento de la máxima potencia-pag.121, Capacidad de repetir potencia: aplicación al ejercicio de press de banca con carga óptima-pag.141, Efecto de la duración de los descansos entre repeticiones sobre los cambios en la respuesta mecánica muscular-pag.175, 6. Efecto de la magnitud de la carga en la capacidad de repetir potencia-pag.195, Bibliografía-pag.213
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Potencia muscular y rendimiento deportivo [texto impreso] / Juan Manuel García Manso, Autor ; Teresa Valverde Esteve, Autor . - Bogota : Kinesis, [s.d.] . - 255 p. : il. color. ISBN : 978-958-8695-86-0 Idioma : Español ( spa)
| Materias : |
RENDIMIENTO MUSCULAR
POTENCIA MUSCULAR
MOVIMIENTO HUMANO
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| Clasificación: |
CS17 |
| Resumen : |
El libro aborda aspectos como aquellos que afectan la capacidad de desarrollar elevados niveles de potencia muscular, el desarrollo de la fuerza en movimientos explosivos de diferente intensidad, las cargas más adecuadas con las que poder desarrollar la máxima potencia durante la ejecución de un gesto deportivo, etc. |
| Nota de contenido : |
1. Introducción a la fuerza explosiva-pag.19, Evaluación de la respuesta mecánica en movimientos explosivos con sobrecargas-pag.57, 3. Carga óptima para el entrenamiento de la máxima potencia-pag.121, Capacidad de repetir potencia: aplicación al ejercicio de press de banca con carga óptima-pag.141, Efecto de la duración de los descansos entre repeticiones sobre los cambios en la respuesta mecánica muscular-pag.175, 6. Efecto de la magnitud de la carga en la capacidad de repetir potencia-pag.195, Bibliografía-pag.213
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