| Título : |
Su mejor ejercicio personal |
| Otro título : |
Your pesonal best workout |
| Tipo de documento: |
documento proyectable o vídeo |
| Autores: |
Ernes Schultz, Productor ; Pierre de Lepionis, Director artístico ; Bonnie Morris, Libretista ; Larry Cephardt, Fotógrafo ; Susan K Mann, Músico |
| Editorial: |
Colombia : CD systems |
| Fecha de publicación: |
2012 |
| Número de páginas: |
1 DVD (1 h., 25 min.) |
| Il.: |
sonido, color |
| Nota general: |
Creditos: instructoras, Elle Macpherson y karem Voight |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Clasificación: |
ENTRENAMIENTO FÍSICO
EJERCICIOS AERÓBICOS
EDUCACIÓN FÍSICA
DEPORTES
|
| Clasificación: |
CS17 |
| Resumen: |
Elle y karen rompen con todas las rutinas que existen, incorporando movimientos atléticamente inspirados de deportes como baloncesto, karate, nado y salto de cuerda. |
| Nota de contenido: |
Calentamiento.
Piernas y caderas.
Aeróbicos 2.
Extremidades superiores.
Aeróbicos 3.
Abdominales y espalda.
Relajacion. |
Su mejor ejercicio personal = Your pesonal best workout [documento proyectable o vídeo] / Ernes Schultz, Productor ; Pierre de Lepionis, Director artístico ; Bonnie Morris, Libretista ; Larry Cephardt, Fotógrafo ; Susan K Mann, Músico . - Colombia : CD systems, 2012 . - 1 DVD (1 h., 25 min.) : sonido, color. Creditos: instructoras, Elle Macpherson y karem Voight Idioma : Español ( spa) | Clasificación: |
ENTRENAMIENTO FÍSICO
EJERCICIOS AERÓBICOS
EDUCACIÓN FÍSICA
DEPORTES
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| Clasificación: |
CS17 |
| Resumen: |
Elle y karen rompen con todas las rutinas que existen, incorporando movimientos atléticamente inspirados de deportes como baloncesto, karate, nado y salto de cuerda. |
| Nota de contenido: |
Calentamiento.
Piernas y caderas.
Aeróbicos 2.
Extremidades superiores.
Aeróbicos 3.
Abdominales y espalda.
Relajacion. |
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