Preparación Física: teoría y práctica, cantidad de calidad [texto impreso] / Horacio Eugenio Anselmi, Autor  . -  1 ed . - Armenia [Colombia] : Kinesis : Bogota : Kinesis, 2016 . - 223 p. : il., fotografías.
ISBN : 978-958-8952-00-0
Incluye bibliografía y datos del autor
Idioma : Español (spa)

Clasificación:	ENTRENAMIENTO DEPORTIVO POTENCIA MUSCULAR EJERCICIOS DE FUERZA FUERZA MUSCULAR RESISTENCIA FÍSICA NUTRICIÓN DE ATLETAS NUTRICIÓN
Clasificación:	CS17
Resumen:	"La intención primaria de este libro es transformarse en una herramienta apta para los entrenadores y los preparadores físicos. El secreto del buen entrenador es su capacidad de observación y su racionalidad en el momento de actuar. Esto que parece tan sencillo muchas veces obliga a tomar decisiones a contramano de la bibliografía y de los procederes establecidos. Solo aquellos entrenadores capaces de realizar este tipo de transgresiones accederán a resultados de excelencia."
Nota de contenido:	Capítulo 1.El entrenamiento de la potencia. Capítulo 2. El control de las simetrías. El paso antes del primer paso. Capítulo 3. Ejercicios. Capítulo 4. Fuerza rápida, fuerza reactiva y velocidad. Capítulo 5. ¿resistencia o retardo a la fatiga? Capítulo 6. Sistemas de entrenamiento. Capítulo 7. nutrición y suplementación. Magnitud de su importancia.