Baile recreativo: manual práctico para profesores de fitness [texto impreso] / Fabiana Marín Mejía, Autor ; Héctor Gustavo Cardona Quintero, Autor  . -  1 ed . - Armenia [Colombia] : Kinesis, 2016 . - 126 p. : il., fotografías.
ISBN : 978-958-8952-02-4
Idioma : Español (spa)

Clasificación:	DANZA AERÓBICA EJERCICIOS AERÓBICOS EDUCACIÓN FÍSICA FITNESS
Clasificación:	CS17
Resumen:	"El término fitness posee dos acepciones diferentes, pero relacionadas entre sí. La primera definición que podemos dar de fitness, es aquella que hace referencia al estado generalizado de bienestar y salud física logrado no sólo a partir del desarrollo de una vida sana, sino también y principalmente, del ejercicio continuado y sostenido en el tiempo. La segunda acepción de la palabra es la que señala el tipo de actividades físicas normalmente comprendidas como ‘fitness’ y que se realizan por lo general en espacios deportivos específicos."
Nota de contenido:	Introducción. 1. El fitness en el campo de la salud. 2. Aspectos metodológicos para la orientación de sesiones de baile recreativo. 3. Métodos de entrenamiento aplicados a la clase de baile recreativo. 4. Prescripción del baile recreativo. 5. Baile recreativo para poblaciones especiales.