Cross training. Entrenamiento funcional de alta intensidad / Marzo Edir Da Silva-Grigoletto (2019)

Público ISBD Hacer una sugerencia de compra Título : Cross training. Entrenamiento funcional de alta intensidad Tipo de documento: texto impreso Autores: Marzo Edir Da Silva-Grigoletto, Autor ; Marta Silva Santos, Autor ; Juan Manuel García Manso, Autor Editorial: Armenia [Colombia] : Kinesis Fecha de publicación: 2019 Número de páginas: 201 p. ISBN/ISSN/DL: 978-958-8952-93-2 Idioma : Español (spa) Clasificación: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTA INTENSIDAD CROSS TRAINING FITNESS Clasificación: CS17 Resumen: Debido a los quehaceres cotidianos, muchas personas se privan de la actividad regular de actividad física, lo que genera perjuicios a la salud elevando el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. Sin embargo el Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad (modalidad "Cross"), cuando se practica con seguridad se presenta como una alternativa para la prevención de enfermedades originadas a partir de la hipocinesia, así como para mejorar el desempeño muscular, la salud y la calidad de vida. Tomado de la cubierta. Nota de contenido: Presentación -- Prefacio -- Introducción -- 1 Concepto, principios biológicos y fundamentos del método Cross Training -- 2. Aspectos nutricionales relacionados con el entrenamiento funcional de alta intensidad -- 3. Componentes de la dosificación en el Cross Training -- 4. Organización de la sesión de entrenamiento -- 5. Efectos de los bloques de ejercicios de la sesión cross training en la promoción de adaptaciones multisistémicas -- 6. Entrenamiento funcional: ángulos de protección y corrección de ejercicios -- 7. Cuidados necesarios para poblaciones con requerimientos especiales. Cross training. Entrenamiento funcional de alta intensidad [texto impreso] / Marzo Edir Da Silva-Grigoletto, Autor ; Marta Silva Santos, Autor ; Juan Manuel García Manso, Autor . - Armenia [Colombia] : Kinesis, 2019 . - 201 p. ISBN : 978-958-8952-93-2 Idioma : Español (spa) Clasificación: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTA INTENSIDAD CROSS TRAINING FITNESS Clasificación: CS17 Resumen: Debido a los quehaceres cotidianos, muchas personas se privan de la actividad regular de actividad física, lo que genera perjuicios a la salud elevando el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. Sin embargo el Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad (modalidad "Cross"), cuando se practica con seguridad se presenta como una alternativa para la prevención de enfermedades originadas a partir de la hipocinesia, así como para mejorar el desempeño muscular, la salud y la calidad de vida. Tomado de la cubierta. Nota de contenido: Presentación -- Prefacio -- Introducción -- 1 Concepto, principios biológicos y fundamentos del método Cross Training -- 2. Aspectos nutricionales relacionados con el entrenamiento funcional de alta intensidad -- 3. Componentes de la dosificación en el Cross Training -- 4. Organización de la sesión de entrenamiento -- 5. Efectos de los bloques de ejercicios de la sesión cross training en la promoción de adaptaciones multisistémicas -- 6. Entrenamiento funcional: ángulos de protección y corrección de ejercicios -- 7. Cuidados necesarios para poblaciones con requerimientos especiales.

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29255	LCS17 09161	LIBRO	Biblioteca Concertada Adida Comfenalco	Ciencias Sociales	Disponible

Entrenamiento funcional para adultos mayores / Antonio Gomes de Resende Neto (2019)

Público ISBD Hacer una sugerencia de compra Título : Entrenamiento funcional para adultos mayores Tipo de documento: texto impreso Autores: Antonio Gomes de Resende Neto, Autor ; Marzo Edir Da Silva-Grigoletto, Autor ; Gladys Elena Campo Sanchez, Traductor Editorial: Armenia [Colombia] : Kinesis Fecha de publicación: 2019 Número de páginas: 117 p. ISBN/ISSN/DL: 978958895227 Nota general: Incluye datos biográficos de los autores Incluye referencias bibliográficas Idioma : Español (spa) Clasificación: DEPORTES PARA ANCIANOS EDUCACIÓN FÍSICA PARA ANCIANOS ENTRENAMIENTO DEPORTIVO FUERZA MUSCULAR Clasificación: CS17 Resumen: En este libro, los profesores Gomes y Marzo, en un lenguaje práctico y didáctico, presentan las principales características psicobiológicas del envejecimiento, el concepto y las características del entrenamiento funcional, los resultados de los principales estudios que involucran el entrenamiento funcional en adultos mayores, además de los estudios ya realizados en el Funcional Training Group...Tomado del prólogo Nota de contenido: Prólogo -- 1. Características psicobiológicas del proceso de envejecimiento -- Fundamentación del método "entrenamiento funcional" -- 3. Componentes de la dosis en el entrenamiento funcional -- 4. Organización y estructuración de las sesiones de formación funcional para la tercera edad -- 5. Entrenamiento funcional en la musculación -- 6. Efectos del entrenamiento funcional en la aptitud física y composición corporal en adultos mayores. 7. Principales trabajos publicados por el Functional Training Group en eventos científicos nacionales e internacionales. -- Principales trabajos publicados por el Funcional Training Group en eventos científicos nacionales e internacionales -- Consideraciones finales -- Referencias bibliográficas. Entrenamiento funcional para adultos mayores [texto impreso] / Antonio Gomes de Resende Neto, Autor ; Marzo Edir Da Silva-Grigoletto, Autor ; Gladys Elena Campo Sanchez, Traductor . - Armenia [Colombia] : Kinesis, 2019 . - 117 p. ISSN : 978958895227 Incluye datos biográficos de los autores Incluye referencias bibliográficas Idioma : Español (spa) Clasificación: DEPORTES PARA ANCIANOS EDUCACIÓN FÍSICA PARA ANCIANOS ENTRENAMIENTO DEPORTIVO FUERZA MUSCULAR Clasificación: CS17 Resumen: En este libro, los profesores Gomes y Marzo, en un lenguaje práctico y didáctico, presentan las principales características psicobiológicas del envejecimiento, el concepto y las características del entrenamiento funcional, los resultados de los principales estudios que involucran el entrenamiento funcional en adultos mayores, además de los estudios ya realizados en el Funcional Training Group...Tomado del prólogo Nota de contenido: Prólogo -- 1. Características psicobiológicas del proceso de envejecimiento -- Fundamentación del método "entrenamiento funcional" -- 3. Componentes de la dosis en el entrenamiento funcional -- 4. Organización y estructuración de las sesiones de formación funcional para la tercera edad -- 5. Entrenamiento funcional en la musculación -- 6. Efectos del entrenamiento funcional en la aptitud física y composición corporal en adultos mayores. 7. Principales trabajos publicados por el Functional Training Group en eventos científicos nacionales e internacionales. -- Principales trabajos publicados por el Funcional Training Group en eventos científicos nacionales e internacionales -- Consideraciones finales -- Referencias bibliográficas.

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