| Título : |
Hambre, emociones y cerebro. Comer con cerebro |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Javier Quintero, Autor ; Miriam P. Félix Alcántara, Autor ; Cristina Banzo Arguis, Autor ; Sonia Fernández Rojo, Autor ; Fernando Mora Mínguez, Autor |
| Editorial: |
EMSE EDAPP |
| Fecha de publicación: |
2018 |
| Colección: |
Neurociencia y Psicología num. 28 |
| Número de páginas: |
144 p. |
| Il.: |
il. a blanco y negro |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Clasificación: |
TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN
HÁBITOS ALIMENTICIOS
|
| Clasificación: |
CNA6 |
| Resumen: |
"Son muchos los mecanismos cerebrales implicados tanto en la conducta de comer como en el funcionamiento cognitivo y la regulación de las emociones. De ahí que la idea de "comer con cabeza" implique tanto nutrir adecuadamente nuestro cuerpo y nuestro cerebro, para optimizar su funcionamiento más fisiológico, como tomar conciencia de las dimensiones psicológicas y emocionales en las que somos especialmente vulnerables y que determinan nuestra conducta de ingesta, pues, desde esa mayor conciencia, podríamos adaptarnos y cambiar algunos hábitos para lograr tener una relación con la comida lo más sana posible..." Tomado de la cubierta. |
| Nota de contenido: |
Un problema de mucho peso
El circuito del hambre/saciedad
Tengo un plan: comer mejor
El impulso de comer
Hambre emocional
Adictos a la comida
Comer con cabeza
Bibliografía consultada |
Hambre, emociones y cerebro. Comer con cerebro [texto impreso] / Javier Quintero, Autor ; Miriam P. Félix Alcántara, Autor ; Cristina Banzo Arguis, Autor ; Sonia Fernández Rojo, Autor ; Fernando Mora Mínguez, Autor . - EMSE EDAPP, 2018 . - 144 p. : il. a blanco y negro. - ( Neurociencia y Psicología; 28) . Idioma : Español ( spa) | Clasificación: |
TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN
HÁBITOS ALIMENTICIOS
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| Clasificación: |
CNA6 |
| Resumen: |
"Son muchos los mecanismos cerebrales implicados tanto en la conducta de comer como en el funcionamiento cognitivo y la regulación de las emociones. De ahí que la idea de "comer con cabeza" implique tanto nutrir adecuadamente nuestro cuerpo y nuestro cerebro, para optimizar su funcionamiento más fisiológico, como tomar conciencia de las dimensiones psicológicas y emocionales en las que somos especialmente vulnerables y que determinan nuestra conducta de ingesta, pues, desde esa mayor conciencia, podríamos adaptarnos y cambiar algunos hábitos para lograr tener una relación con la comida lo más sana posible..." Tomado de la cubierta. |
| Nota de contenido: |
Un problema de mucho peso
El circuito del hambre/saciedad
Tengo un plan: comer mejor
El impulso de comer
Hambre emocional
Adictos a la comida
Comer con cabeza
Bibliografía consultada |
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