Pilates : Full body : Tae bo [documento proyectable o vídeo] . -
DVD ediciones, c2001 . - 1 DVD (3 h., 32 min.) : sonido, color.
Créditos: guión, Annie Blanvin ; música, Max Cheraz
Idioma : Español (
spa)
| Materias : |
GIMNASIA
EJERCICIOS AERÓBICOS
PILATES
TAE BO
EDUCACIÓN FÍSICA
|
| Clasificación: |
CS17 |
| Resumen : |
El objetivo de los siguientes ejercicios no son los aumentar la Musculatura, a través de ellos se consiguiera:
Estilizar la silueta.
Mejorar el sistema cardiomuscular.
Eliminar la retención del agua.
Endurecer los abdominales.
Incrementar la actividad. |
| Nota de contenido : |
-Gimnasia: espalda erguida y pecho firme.
-Gimnasia: adelgazante.
-Gimnasia: muslos gluteos remodelados.
-Gimnasia: vivir en forma. |
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